Ano Novo, pele nova: cuidados que você precisa ter

A virada do ano é algo que costuma sempre ser muito movimentado em nossas vidas. Nós passamos por dias cheios e rápidos em que tentamos concluir nossas metas antes do ano acabar e ainda preparar a nós mesmos para o ano que está por vir, buscando sempre estar da melhor forma para começar com tudo.

Além disso, planejamos e participamos de festas, confraternizações, comemorações e atrações que podem nos gerar estresse e até tirar nosso tempo de autocuidado, de uma forma que pode desencadear também no comprometimento com nossa pele e impedindo que ela envelheça bem.

A partir disso, como você se cuidou nesses dias? Ficou de ressaca? Tirou certinho a make para dormir? Bebeu bastante água? Deixou a pele respirar? Hidratou corretamente a pele antes de aplicar os produtos e depois de remover a make? Descansou adequadamente?

Hm, não?!

Bom, mas então mantenha a calma que nós vamos te ajudar!

Erros que cometemos com a nossa pele em momentos como este:

Dormir de maquiagem: com a correria e o cansaço resultantes dessas comemorações, pode acontecer de você não remover a maquiagem corretamente antes de dormir, acarretando acnes, impedindo a renovação natural da pele e obstruindo os poros.

Obs.: respondendo à pergunta do tweet, de “Como que a pele sabe que eu estou dormindo e não em uma festa até de madrugada?”, podemos dizer que quando dormimos, nossa renovação da pele é intensificada através do hormônio do crescimento e nosso metabolismo funciona de forma diferente, promovendo o contraste entre estar dormindo ou não.

Excesso de álcool e desidratação: nessa época do ano nós aumentamos o consumo do álcool, o que pode levar à desidratação e consequentemente deixar a pele desidratada e opaca, afetando-a diretamente.

Alimentação desequilibrada: nas festas que frequentamos na virada do ano, é muito comum que a gente consuma alimentos ricos em gorduras, açúcares e sódio, acarretando inflamações e acnes na pele.

Falta de sono: como já foi dito antes, quando dormimos a nossa pele realiza sua renovação, e com as festas, preparativos e mudanças de horários, nós tendenciamos a dormir menos, o que acaba por trazer olheiras, aparência de pele cansada e inchaço.

Estresse excessivo: preparar as festas, comprar os presentes, organizar o evento ou até mesmo lidar com a junção dos familiares em um mesmo espaço, pode gerar muito estresse, impactando negativamente na pele. Assim podendo até resultar em acnes, na aceleração do envelhecimento e agravamento de doenças como psoríase e eczema.

Exposição solar sem proteção: se você passou os dias em festividades ao ar livre, em locais ensolarados e não se protegeu corretamente, essa exposição inadequada ao sol pode trazer danos à sua pele, como o envelhecimento precoce e queimaduras solares.

Alterações bruscas na rotina de skincare: para esses eventos, queremos sempre estar com a melhor aparência possível, com isso, tendemos a experimentar novos produtos e realizar mudanças na nossa rotina de skincare, o que pode desencadear em irritação ou aumento da sensibilidade da pele.

Abuso de tratamentos intensivos: às vezes com o desejo de alcançar a perfeição de beleza para o evento, tentamos corrigir todos os possíveis erros da pele de forma rápida e intensa, resultando muitas vezes em uma sobrecarga de tratamentos agressivos, causando irritação e ressecamento da pele.

Cuidados que devemos ter com a pele e como reverter o quadro:

Limpeza profunda e remoção de maquiagem: remova totalmente a maquiagem e higienize a pele com produtos suaves, mas sempre pensando em uma limpeza mais profunda para eliminar todos os resíduos e impurezas acumulados. Uma dica é o BT Cleanser | Coleção Cherry Blossom | Bruna Tavares.

Hidratação intensa: procure reidratar a pele com produtos contendo glicerina, ácido hialurônico ou ceramidas, para conseguir restaurar a umidade dela. Uma dica é o Creme Hidratante Hidrablend+ | Deisy Perozzo.

Alimentação saudável e hidratação: procure ingerir bastante água e alimentos como frutas e vegetais para conseguir a nutrição necessária para a recuperação da pele.

Descanso e sono adequado: procure estabelecer uma rotina de sono regular para que sua pele possa se recuperar e renovar durante a noite, dessa forma regenerando as células e reduzindo sinais de fadiga.

Redução do estresse: procure reduzir o seu estresse através de técnicas de relaxamento, como meditação, exercícios ou yoga, assim minimizando acnes e inflamações.

Proteção solar e cuidados extras: procure utilizar protetor solar todos os dias para proteger a pele dos danos causados pelo sol. Realize tratamentos calmantes para a pele, como máscaras de hidratação ou produtos com camomila ou aloe vera para acalmar a irritação. Uma dica é o Protetor Solar | Australian Gold.

Retomada gradual da rotina de skincare: procure reintroduzir seus produtos de skincare sem sobrecarregar a pele, devendo focar primeiramente em produtos mais suaves e calmantes.

Consulta a um dermatologista: nunca deixe de procurar um dermatologista caso a situação estiver mais grave, pois o profissional poderá te orientar de maneira específica e sugerir um tratamento próprio para a sua pele.

Conclusão a respeito do que foi falado:

A partir do texto, você pôde ler sobre tudo o que pode prejudicar a saúde da sua pele em datas como essa, de virada de ano. Além disso, também se informou do que deve fazer em situações assim, descobrindo como cuidar da pele e do corpo para se prevenir e recuperar!

Aqui no blog da Florenza você sai sempre com novas informações! Inclusive, nossos últimos posts foram sobre maquiagem para virada de ano e maquiagem para casamento.

Não deixe de conferir! Acesse nossos conteúdos para desfrutar ainda mais de seus novos conhecimentos 😊

Até breve!